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MARÍA CAMPO RUEDA
Mi nombre es María. Doy clase de yoga en la asociación para tratar de mejorar el estado físico y mental de las socias. La práctica regular de yoga ayuda a combatir los trastornos producidos por la fibromialgia mediante ejercicios de respiración acompañados de las asanas o posturas adaptadas para esta enfermedad, mejorando la calidad de vida al generar un mejor estado de salud, mejorando el sueño y el descanso y reduciendo la ansiedad.